Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 1. juli 2025 |
   |
 |
00:03:43Tid (min.sek) |  |
4980.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
136Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 152/171 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:58Tid (min.sek) | |
720.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
HøyIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
181Punkt |
Trente muskelgrupper
Bryst| Det här träningspasset har importerats. 86/108 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6742 |
 |
6742Antall steg |  |
-1400Forandring | |
6742Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 34 kcal
