Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:01:42Tid (min.sek) | ![]() |
160.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
5 kcalKalorier | ![]() |
56Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| Det här träningspasset har importerats. 79/97 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:19:47Tid (min.sek) | ![]() |
0.60 kmAvstand | ![]() |
1.82 km/hHastighet | ![]() |
32:58 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
79 kcalKalorier | ![]() |
740Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 84 kcal














