Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:13:43Tid (min.sek) | ![]() |
0.71 kmAvstand | ![]() |
3.11 km/hHastighet | ![]() |
19:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
61 kcalKalorier | ![]() |
794Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:24:08Tid (min.sek) | ![]() |
3180.0 kgTotal vekt | ![]() |
4Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
69 kcalKalorier | ![]() |
956Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben| Det här träningspasset har importerats. 99/118 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 130 kcal














