Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 30. juli 2025 |
   |
 |
00:13:26Tid (min.sek) |  |
0.28 kmAvstand |  |
1.25 km/hHastighet | |
47:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |  |
504Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:35Tid (min.sek) |  |
1660.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
3 kcalKalorier | |
53Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6009 |
 |
6009Antall steg |  |
+1718Forandring | |
6009Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 61 kcal
