Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
søndag 3. august 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmnig
Time
 00:05:31Tid (min.sek)
Distance
 0.42 kmAvstand
Gauge
 4.57 km/hHastighet
Gauge
 13:08 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 26 kcalKalorier
Score
 201Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bfi_Ju%7EzcB%3FIFAMT%40PC%40ACNFHAJNCFDNCB%3FC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 45 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Axlar & bröst
Time
 00:39:58Tid (min.sek)
Weight
 2802.0 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 232 kcalKalorier
Score
 1571Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse, Skuldre
Det här träningspasset har importerats. 118/141
Lagt til 45 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Handlat
Time
 00:13:03Tid (min.sek)
Distance
 0.88 kmAvstand
Gauge
 4.05 km/hHastighet
Gauge
 14:50 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 68 kcalKalorier
Score
 495Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kzh_Jqe%7BcBO%5ES%40KIBWZ%7D%40p%40gD%5E%5DRAFM%7C%40gG%5Cm%40%5EWp%40oARKGeCVcAmAw%40F%3FLXJv%40Mr%40B%60%40Xg%40Ln%40BC%3FTY%7E%40i%40b%40Wt%40o%40t%40w%40nD%5BxF%5DjCSAIOY%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 45 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7172
Steps
 7172Antall steg
Change
 +3962Forandring
Score
 7172Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 326 kcal