Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
lørdag 6. september 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Katterna T o R
Time
 00:09:25Tid (min.sek)
Distance
 0.52 kmAvstand
Gauge
 3.31 km/hHastighet
Gauge
 18:07 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 43 kcalKalorier
Score
 351Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_zh_Jkd%7BcBLEXgBZa%40x%40BdAr%40%5CGVcAHkBNAJeAEu%40TvCAM%40FXw%40_Ah%40KIMxA%5BvAKHcA%5Bi%40c%40%5DKq%40x%40%40b%40IDFd%40D%40WIAPMBBe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 40 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Uppvärmnig
Time
 00:05:38Tid (min.sek)
Distance
 0.27 kmAvstand
Gauge
 2.88 km/hHastighet
Gauge
 20:52 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 37 kcalKalorier
Score
 204Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fi_JyzzcBH%7B%40Qh%40EADDDGB%3FAB%3FIDCAJMHA%5BFELBQAD%40ECPSIFCICb%40AA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 40 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Bröst
Time
 00:26:54Tid (min.sek)
Weight
 2624.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 105 kcalKalorier
Score
 1053Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse
Det här träningspasset har importerats. 103/119
Lagt til 40 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:39:24Tid (min.sek)
Distance
 0.97 kmAvstand
Gauge
 1.48 km/hHastighet
Gauge
 40:37 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 180 kcalKalorier
Score
 1492Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oyh_Jyd%7BcBC%60%40%5Be%40SPWId%40BLRK%5BMF%60%40HAZN_%40ILL%40KB%40KERJCMEHEHLILBa%40Q%40TDGFCQHPAOUVZIM%40JOBJKIGTPIOBHQDJODHE%40VAu%40QD%3Fa%40I%5EH%5E_%40%5BKNLQIARC%5Cf%40Uk%40UPNw%40LZ%60%40%40a%40%3FUi%40Xr%40WX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 40 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7050
Steps
 7050Antall steg
Change
 -1184Forandring
Score
 7050Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 365 kcal