Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
torsdag 5. februar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 mage
Time
 00:02:30Tid (min.sek)
Weight
 2870.0 kgTotal vekt
List
 1Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 9 kcalKalorier
Score
 91Punkt

Trente muskelgrupper

Mage
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 XLAR
Time
 00:03:03Tid (min.sek)
Weight
 180.0 kgTotal vekt
List
 1Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 8 kcalKalorier
Score
 120Punkt

Trente muskelgrupper

Skulder
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:06:45Tid (min.sek)
Distance
 0.30 kmAvstand
Gauge
 2.67 km/hHastighet
Gauge
 22:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 35 kcalKalorier
Score
 245Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azh_Jse%7BcBGG%3FKQJXFDPCBF%3FF_%40OQMF%3Fz%40HDKO%40UNOB%40%3FN%3FLIFAP%3F%5BIUE%40BHEVJTEq%40BILEBOAN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:30:38Tid (min.sek)
Distance
 1.70 kmAvstand
Gauge
 3.33 km/hHastighet
Gauge
 18:01 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 142 kcalKalorier
Score
 1155Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yyh_Jqg%7BcBGf%40Z%60%40%7EAwO%5Ey%40t%40_AVG%40Wh%40W%5DeC%60%40rBDOm%40c%40Ye%40LSVVa%40jCX%7D%40dByBgAXGXa%40G%5CjA%3Fj%40MNU%40g%40fAc%40FSh%40G%3FUx%40UvDWb%40o%40X%5DhCe%40fAGp%40FPZIZk%40E%5CFIO%5C%40o%40%3FRH%3FHkAHCQNI%5EGa%40JIG%3FJz%40IHDQMHJ%40_%40t%40r%40k%40a%40NHRMBPWK%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7202
Steps
 7202Antall steg
Change
 +1010Forandring
Score
 7202Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 194 kcal