Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:01:51Tid (min.sek) | ![]() |
0.10 kmAvstand | ![]() |
3.24 km/hHastighet | ![]() |
18:30 min/kmKilometertid | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
8 kcalKalorier | ![]() |
57Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:28:15Tid (min.sek) | ![]() |
1.07 kmAvstand | ![]() |
2.27 km/hHastighet | ![]() |
26:24 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
144 kcalKalorier | ![]() |
1070Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:29:42Tid (min.sek) | ![]() |
1.66 kmAvstand | ![]() |
3.35 km/hHastighet | ![]() |
17:53 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
154 kcalKalorier | ![]() |
1118Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 306 kcal












