Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:53Tid (min.sek) | ![]() |
12300.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
29 kcalKalorier | ![]() |
259Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 95/148 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:36:37Tid (min.sek) | ![]() |
1.65 kmAvstand | ![]() |
2.70 km/hHastighet | ![]() |
22:12 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
157 kcalKalorier | ![]() |
1383Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 186 kcal














