Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 7. mai 2026 |
   |
 |
00:15:21Tid (min.sek) |  |
1.13 kmAvstand |  |
4.42 km/hHastighet | |
13:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
83 kcalKalorier |  |
578Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:13Tid (min.sek) |  |
9720.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
163Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10125 |
 |
10125Antall steg |  |
-2228Forandring | |
10125Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 95 kcal
