Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 12. mai 2026 |
   |
 |
00:17:26Tid (min.sek) |  |
1.35 kmAvstand |  |
4.65 km/hHastighet | |
12:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
87 kcalKalorier |  |
656Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:08Tid (min.sek) |  |
6560.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier | |
82Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8904 |
 |
8904Antall steg |  |
-2393Forandring | |
8904Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 94 kcal
