Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 20. mai 2026 |
   |
 |
00:03:04Tid (min.sek) |  |
8200.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
7 kcalKalorier |  |
120Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:56Tid (min.sek) |  |
0.97 kmAvstand |  |
4.18 km/hHastighet | |
14:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier | |
515Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10127 |
 |
10127Antall steg |  |
-390Forandring | |
10127Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 78 kcal
