Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:01:51Tid (min.sek) | ![]() |
4920.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
7 kcalKalorier | ![]() |
59Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 83/99 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:14:17Tid (min.sek) | ![]() |
1.19 kmAvstand | ![]() |
5.00 km/hHastighet | ![]() |
12:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
98 kcalKalorier | ![]() |
538Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 105 kcal














