Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 24. juni 2026 |
   |
 |
00:04:17Tid (min.sek) |  |
9960.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
7 kcalKalorier |  |
165Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 92/111 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:56Tid (min.sek) |  |
1.80 kmAvstand |  |
21.89 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
385Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6822 |
 |
6822Antall steg |  |
+2342Forandring | |
6822Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 20 kcal
