Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:18Tid (min.sek) | ![]() |
10080.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
14 kcalKalorier | ![]() |
205Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 93/113 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:33:12Tid (min.sek) | ![]() |
1.72 kmAvstand | ![]() |
3.11 km/hHastighet | ![]() |
19:18 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier | ![]() |
1259Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 169 kcal














