Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:08:27Tid (min.sek) | ![]() |
17640.0 kgTotal vekt | ![]() |
3Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
25 kcalKalorier | ![]() |
328Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben| Det här träningspasset har importerats. 90/103 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:27:12Tid (min.sek) | ![]() |
0.76 kmAvstand | ![]() |
1.68 km/hHastighet | ![]() |
35:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
140 kcalKalorier | ![]() |
1031Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 165 kcal














