Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| torsdag 1. oktober 2026 |
   |
 |
00:04:59Tid (min.sek) |  |
7560.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
15 kcalKalorier |  |
182Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 84/111 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3473 |
 |
3473Antall steg |  |
-3485Forandring | |
3473Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 15 kcal
