Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:46Tid (min.sek) | ![]() |
11760.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
25 kcalKalorier | ![]() |
256Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 93/110 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:33:02Tid (min.sek) | ![]() |
1.01 kmAvstand | ![]() |
1.83 km/hHastighet | ![]() |
32:42 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
151 kcalKalorier | ![]() |
1255Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 176 kcal














