JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| fredag 30. mai 2008 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
16.60 kmAvstand |  |
23.71 km/hHastighet | |
02:32 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
1900.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
HøyIntensitet | |
324 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 839 kcal
