JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| mandag 25. mai 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
19.00 kmAvstand |  |
25.33 km/hHastighet | |
02:22 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| Till och från jobbet + över biskopsgården på hemvägen. Hårt tempo i backarna. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Underarmene| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 617 kcal
