JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| lørdag 28. november 2009 |
   |
 |
02:35:00Tid (min.sek) |  |
73.00 kmAvstand |  |
28.26 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1728 kcalKalorier |
| Med racern i blåsigt och regnigt och stundtals skönt höstväder. Ut till kungsbacka, hem via särö värdshus och en extra omväg. Rätt bra känsla hela tiden trots jobbigt väder. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1728 kcal
