JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| mandag 7. desember 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
7214.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
504 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Underarmene, Skuldre, Triceps| Inklusive 20 minuter på trapp/dragmaskin | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 504 kcal
