JoakimC 
Treningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| tirsdag 8. desember 2009 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
4175.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre| Inklusive 35minuter på trapp/löpmaskin | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 720 kcal
