johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 1. september 2020 |
   |
 |
00:39:49Tid (min.sek) |  |
2.53 kmAvstand |  |
3.81 km/hHastighet | |
15:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
156 kcalKalorier |  |
1501Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:32:54Tid (min.sek) | |
2.16 kmAvstand | |
3.94 km/hHastighet | |
15:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
1237Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:52:17Tid (min.sek) | |
2.15 kmAvstand | |
2.47 km/hHastighet | |
24:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1984Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10906 |
 |
10906Antall steg |  |
-3492Forandring | |
10906Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 440 kcal
