johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 14. september 2020 |
   |
 |
00:18:20Tid (min.sek) |  |
0.69 kmAvstand |  |
2.26 km/hHastighet | |
26:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
51 kcalKalorier |  |
692Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:34:28Tid (min.sek) | |
2.30 kmAvstand | |
4.00 km/hHastighet | |
14:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
1303Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14013 |
 |
14013Antall steg |  |
+612Forandring | |
14013Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 400 kcal
