johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 15. september 2020 |
   |
 |
01:17:13Tid (min.sek) |  |
3.19 kmAvstand |  |
2.48 km/hHastighet | |
24:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
225 kcalKalorier |  |
2933Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:04:19Tid (min.sek) | |
2.96 kmAvstand | |
2.76 km/hHastighet | |
21:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
2441Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:40Tid (min.sek) | |
2.44 kmAvstand | |
4.10 km/hHastighet | |
14:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1346Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17227 |
 |
17227Antall steg |  |
+3214Forandring | |
17227Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 573 kcal
