johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 10. oktober 2020 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |  |
2044Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:05Tid (min.sek) |  |
2.16 kmAvstand |  |
3.40 km/hHastighet | |
17:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1447Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:34:21Tid (min.sek) | |
2.11 kmAvstand | |
3.69 km/hHastighet | |
16:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
1301Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:31Tid (min.sek) | |
3.26 kmAvstand | |
4.83 km/hHastighet | |
12:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
183 kcalKalorier | |
1533Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15166 |
 |
15166Antall steg |  |
+5989Forandring | |
15166Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 776 kcal
