johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 17. oktober 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:25:44Tid (min.sek) |  |
7.47 kmAvstand |  |
3.08 km/hHastighet | |
19:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
483 kcalKalorier | |
5531Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
02:19:58Tid (min.sek) | |
5.63 kmAvstand | |
2.41 km/hHastighet | |
24:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
401 kcalKalorier | |
5308Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 26583 |
 |
26583Antall steg |  |
+19430Forandring | |
26583Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1329 kcal
