johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 22. oktober 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:43:36Tid (min.sek) |  |
4.53 kmAvstand |  |
2.62 km/hHastighet | |
22:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier | |
3931Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:40:06Tid (min.sek) | |
2.29 kmAvstand | |
3.43 km/hHastighet | |
17:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
1523Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14360 |
 |
14360Antall steg |  |
+4380Forandring | |
14360Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 901 kcal
