johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 31. oktober 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:56Tid (min.sek) |  |
0.70 kmAvstand |  |
3.25 km/hHastighet | |
18:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
45 kcalKalorier | |
477Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:41:56Tid (min.sek) | |
3.35 kmAvstand | |
4.79 km/hHastighet | |
12:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
188 kcalKalorier | |
1580Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 18485 |
 |
18485Antall steg |  |
+7490Forandring | |
18485Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 678 kcal
