johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 9. desember 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:59:51Tid (min.sek) |  |
4.66 kmAvstand |  |
4.67 km/hHastighet | |
12:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier | |
2263Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:47:13Tid (min.sek) | |
2.45 kmAvstand | |
3.11 km/hHastighet | |
19:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1792Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 14058 |
 |
14058Antall steg |  |
+4288Forandring | |
14058Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 868 kcal
