johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 18. januar 2021 |
   |
 |
00:28:24Tid (min.sek) |  |
1.33 kmAvstand |  |
2.81 km/hHastighet | |
21:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
89 kcalKalorier |  |
1074Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:38:53Tid (min.sek) | |
2.34 kmAvstand | |
3.61 km/hHastighet | |
16:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
1465Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:24Tid (min.sek) | |
1.13 kmAvstand | |
2.23 km/hHastighet | |
26:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
84 kcalKalorier | |
1150Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9616 |
 |
9616Antall steg |  |
-9006Forandring | |
9616Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 319 kcal
