johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 22. mars 2021 |
   |
 |
00:59:04Tid (min.sek) |  |
2.36 kmAvstand |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
169 kcalKalorier |  |
2245Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:11:22Tid (min.sek) | |
2.59 kmAvstand | |
2.18 km/hHastighet | |
27:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier | |
2708Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:27Tid (min.sek) | |
0.66 kmAvstand | |
2.56 km/hHastighet | |
23:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
580Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10715 |
 |
10715Antall steg |  |
+4219Forandring | |
10715Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 411 kcal
