johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 24. mars 2021 |
   |
 |
00:39:15Tid (min.sek) |  |
3.37 kmAvstand |  |
5.15 km/hHastighet | |
11:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
188 kcalKalorier |  |
1488Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:28:22Tid (min.sek) | |
2.22 kmAvstand | |
4.70 km/hHastighet | |
12:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier | |
1073Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:30Tid (min.sek) | |
3.50 kmAvstand | |
9.33 km/hHastighet | |
06:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
331 kcalKalorier | |
2072Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15597 |
 |
15597Antall steg |  |
-1474Forandring | |
15597Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 645 kcal
