johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 25. mars 2021 |
   |
 |
00:43:52Tid (min.sek) |  |
2.07 kmAvstand |  |
2.83 km/hHastighet | |
21:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |  |
1655Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:36:43Tid (min.sek) | |
2.30 kmAvstand | |
3.76 km/hHastighet | |
15:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
1385Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13530 |
 |
13530Antall steg |  |
-2067Forandring | |
13530Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 330 kcal
