johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 28. april 2021 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
267 kcalKalorier |  |
1672Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:50Tid (min.sek) | |
4.12 kmAvstand | |
4.96 km/hHastighet | |
12:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier | |
1882Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:44:13Tid (min.sek) | |
2.34 kmAvstand | |
3.18 km/hHastighet | |
18:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1678Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7225 |
 |
7225Antall steg |  |
-5027Forandring | |
7225Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 647 kcal
