johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 11. juni 2021 |
   |
 |
00:20:08Tid (min.sek) |  |
0.81 kmAvstand |  |
2.41 km/hHastighet | |
24:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |  |
763Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:25Tid (min.sek) | |
1.18 kmAvstand | |
3.47 km/hHastighet | |
17:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
770Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:39Tid (min.sek) | |
1.46 kmAvstand | |
2.68 km/hHastighet | |
22:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
1231Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:49Tid (min.sek) | |
2.22 kmAvstand | |
3.52 km/hHastighet | |
17:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
139 kcalKalorier | |
1425Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:37Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
3.11 km/hHastighet | |
19:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
1459Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:41Tid (min.sek) | |
0.98 kmAvstand | |
2.59 km/hHastighet | |
23:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
852Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12727 |
 |
12727Antall steg |  |
-6165Forandring | |
12727Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 568 kcal
