johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 20. juli 2021 |
   |
 |
01:34:42Tid (min.sek) |  |
4.03 kmAvstand |  |
2.55 km/hHastighet | |
23:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |  |
3591Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:25:14Tid (min.sek) | |
1.01 kmAvstand | |
2.40 km/hHastighet | |
24:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
956Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:52:16Tid (min.sek) | |
4.40 kmAvstand | |
2.35 km/hHastighet | |
25:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
318 kcalKalorier | |
4265Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17282 |
 |
17282Antall steg |  |
-5955Forandring | |
17282Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 671 kcal
