johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 24. juli 2021 |
   |
 |
00:42:19Tid (min.sek) |  |
1.94 kmAvstand |  |
2.75 km/hHastighet | |
21:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
1604Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:03:03Tid (min.sek) | |
3.66 kmAvstand | |
3.48 km/hHastighet | |
17:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier | |
2397Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:58Tid (min.sek) | |
2.90 kmAvstand | |
3.79 km/hHastighet | |
15:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
1733Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10465 |
 |
10465Antall steg |  |
-8646Forandring | |
10465Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 540 kcal
