johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 15. november 2021 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:53Tid (min.sek) |  |
0.52 kmAvstand |  |
2.42 km/hHastighet | |
24:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
36 kcalKalorier | |
476Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:21Tid (min.sek) | |
0.86 kmAvstand | |
3.36 km/hHastighet | |
17:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
53 kcalKalorier | |
578Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9646 |
 |
9646Antall steg |  |
-5773Forandring | |
9646Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 406 kcal
