johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 1. desember 2021 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
01:13:57Tid (min.sek) |  |
2.76 kmAvstand |  |
2.24 km/hHastighet | |
26:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
2798Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:59:00Tid (min.sek) | |
3.20 kmAvstand | |
3.25 km/hHastighet | |
18:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
2243Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 17755 |
 |
17755Antall steg |  |
+3163Forandring | |
17755Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 606 kcal
