johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 6. desember 2021 |
   |
 |
00:57:37Tid (min.sek) |  |
3.14 kmAvstand |  |
3.27 km/hHastighet | |
18:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
194 kcalKalorier |  |
2181Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:26:15Tid (min.sek) | |
0.97 kmAvstand | |
2.22 km/hHastighet | |
27:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier | |
994Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13448 |
 |
13448Antall steg |  |
+3036Forandring | |
13448Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 473 kcal
