johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| fredag 17. desember 2021 |
   |
 |
00:35:23Tid (min.sek) |  |
1.82 kmAvstand |  |
3.09 km/hHastighet | |
19:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
1339Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:26:08Tid (min.sek) | |
3.65 kmAvstand | |
2.54 km/hHastighet | |
23:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier | |
3273Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:48Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand | |
4.31 km/hHastighet | |
13:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
173 kcalKalorier | |
1577Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 20083 |
 |
20083Antall steg |  |
+8440Forandring | |
20083Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 535 kcal
