johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 3. januar 2022 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:47Tid (min.sek) |  |
1.47 kmAvstand |  |
2.87 km/hHastighet | |
20:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
1158Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:20Tid (min.sek) | |
1.46 kmAvstand | |
3.33 km/hHastighet | |
18:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
996Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15556 |
 |
15556Antall steg |  |
+5689Forandring | |
15556Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 393 kcal
