johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 4. januar 2022 |
   |
 |
00:30:07Tid (min.sek) |  |
1.20 kmAvstand |  |
2.39 km/hHastighet | |
25:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
84 kcalKalorier |  |
1143Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:35Tid (min.sek) | |
0.76 kmAvstand | |
2.93 km/hHastighet | |
20:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
583Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:41Tid (min.sek) | |
3.20 kmAvstand | |
3.16 km/hHastighet | |
18:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
2297Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13573 |
 |
13573Antall steg |  |
-1983Forandring | |
13573Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 333 kcal
