johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 2. februar 2022 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
244 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:50Tid (min.sek) |  |
4.16 kmAvstand |  |
2.75 km/hHastighet | |
21:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
274 kcalKalorier | |
3441Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:38:19Tid (min.sek) | |
3.03 kmAvstand | |
4.74 km/hHastighet | |
12:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
1452Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 16501 |
 |
16501Antall steg |  |
+3155Forandring | |
16501Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 685 kcal
