johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| torsdag 3. februar 2022 |
   |
 |
00:40:49Tid (min.sek) |  |
2.95 kmAvstand |  |
4.34 km/hHastighet | |
13:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
169 kcalKalorier |  |
1539Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:56Tid (min.sek) | |
1.17 kmAvstand | |
2.61 km/hHastighet | |
23:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
1010Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:51:31Tid (min.sek) | |
3.26 kmAvstand | |
3.80 km/hHastighet | |
15:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier | |
1951Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13961 |
 |
13961Antall steg |  |
-2540Forandring | |
13961Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 444 kcal
