johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| lørdag 7. mai 2022 |
   |
 |
00:52:19Tid (min.sek) |  |
3.30 kmAvstand |  |
3.78 km/hHastighet | |
15:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
199 kcalKalorier |  |
1984Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:43:22Tid (min.sek) | |
1.70 kmAvstand | |
2.35 km/hHastighet | |
25:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
1643Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:24Tid (min.sek) | |
2.50 kmAvstand | |
4.01 km/hHastighet | |
14:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
1416Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 18856 |
 |
18856Antall steg |  |
+2979Forandring | |
18856Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 468 kcal
