johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 26. september 2022 |
   |
 |
00:09:40Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
59 kcalKalorier |  |
373Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben, Annet|
Passinstruksjoner Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 10 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. Min kommentar ingen kommentarer |
||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
405 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15027 |
 |
15027Antall steg |  |
+9142Forandring | |
15027Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 464 kcal
