johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| mandag 11. september 2023 |
   |
 |
00:55:18Tid (min.sek) |  |
4284.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
264 kcalKalorier |  |
2191Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Ben, Annet| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1331Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12990 |
 |
12990Antall steg |  |
-1104Forandring | |
12990Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 466 kcal
